Porque os alimentos sao importantes .Uma boa alimentacao deveter os alimentos sao classificados em tres grupos .
Os alimentos sao muito bom para os ossos ficarem mais fortes firmes .E ebom se alimentar antes de exersisios por que eles dao energia e forca .
são alimentos ricos em acucares e gordura .Fornecem energia e calor ao nosso corpo .
Ex: mel,acucar,oleo,mantega, cereais ,batata e massas .

Construtores são : os alimentos ricos .
Em nessesarias ao crescimento ea reposicãodo que foi gasto pelo corpo.Em caso ferimentos são os que refazem o tecido.
Ex: carne ,leite, ovos,feijão,e frango.